16 сентября в лесном массиве «Орешник» проводится Кросс нации и Фестиваль ГТО

Готовим команду

16 сентября в лесном массиве «Орешник» проводится Кросс нации и Фестиваль ГТО.

Приглашаем трудовые коллективы принять участие в данных соревнованиях.

Состав команды не ограничен, но не менее 5 человек.

Регистрация участников – у входа в Орешник с 10 часов. При себе иметь заявку с указанием полных данных участника: Ф.И.О., дата рождения, номер регистрации на сайте ГТО (ID-номер).

Программа соревнований:

10-11.30 – регистрация участников, сдача норм ГТО по видам: силовая гимнастика (подтягивание на перекладине или поднимание гири, отжимание), гибкость (наклон туловища вперед), упражнение на пресс за 1 минуту, прыжок в длину с места.

В 11.30 – кросс для 6-11 ступени. Дистанции – согласно требований ГТО.